キャンドルナイトヨガ☆

今年もキャンドルナイトヨガを開催しました。
年末に向けて一年間溜め込んだストレスを解消して頂きたいと思います。
普段はしない陰ヨガで、身体の深層部まで柔軟性を高め、呼吸もゆっくりと繰り返して
自律神経を整えます！

アロマキャンドルの香りと炎のゆらぎに癒されてリラックスします。

究極のリラックスヨガを体験して頂きました。

心も身体の疲労回復に効果的なキャンドルナイトヨガ　^^)
今回、残念ながら参加出来なかった方々もまた次回のお楽しみに！