7月30日 サンセットヨガ スタート
日中の暑さも和らぎ、風も心地よく砂の温度も下がって快適です。
綺麗な夕日が見れそうですよ！
空を見上げる時間って、大切ですよね！
大人になると、なかなかしなくなります。
鳥のさえずりに耳を傾けて、波の音に合わせて呼吸もゆっくりと…
そして、最後は極上のご褒美ポーズ「シャバーサナ」これのために頑張るんです！
起き上がって少しするとこの夕日です。
全部リセットして、リフレッシュ出来ました！
ステキな皆さんと過ごせた時間は、最高です。
ありがとうございました♪
感謝！感謝！！
