♡人生をもっと楽しもう♡

普段の生活で心配したり、悩んだりくよくよしたり体調が悪かったりとストレスはどこにでもあります。ほんの少し気分転換して体をほぐして活性化してみませんか。
普段は使わない部分を刺激してリフレッシュです。

ヨガを通して、メンタル（精神面）フィジカル（身体面）ビューティー（美容面）の様々な効果が期待できます。
心がすっきり・身体も健康的に・綺麗なボディラインに、もっともっと自分の人生を楽しみましょう。

穏やかで満たされた心を養うことが目的です。ヨガはスポーツではないので、勝ち負けはありません。気軽に楽しんで心も体も開放しましょう。

 

Tearcher Training Course  RYT200 全米YOGAアライアンス取得
ベーシックヨガ／ホットヨガ／ダイエットヨガ／陰ヨガ／リストラティブヨガ／骨盤ヨガ／ヴィンヤサ・フローヨガ／BOWSPRING／マタニティヨガ／シニアヨガ／ティーチャートレーニング／ヨガインストラクター
一般社団法人 日本サップヨガ協会認定　サップヨガ インストラクター
一般社団法人 ATHLETE SAVE JAPAN認定　WATER RESCUE インストラクター
公益社団法人 山形県食品衛生協会 食品衛生責任者