9月の末ですが、落ちても温かいので
サンセットサップヨガを開催します！
ヨガマットの上でしているヨガとは、身体の使い方が違うんですよね～
とにかく体幹を使う、いつも出来る動きが普通に出来ない！！笑
でも、それが楽しいんです。
ゆらゆら揺れるので、腕も上がらず足もフラフラで感覚をつかめない！
そうです！それがサップヨガです。
なので落ちると、ナイス イン なんです。
シャバーサナもずーーーーっと、このままでいたい癒しの時間です。
浅瀬で安全に出来るサップヨガのポイントで楽しみました。
泳げなくても大丈夫です！
夕陽を見ながらサンセットサップヨガの終了です。
