初のサップヨガにチャレンジして頂きました！
晴れて風も心地よい程度です。
慣れるまでは、足がつく場所でサップヨガ開始です(^^)/
悩んでた事も、自然の中ではちっぽけな事！頭の中のモヤモヤが消えたと気づいたそうです。
波の音とゆらぎが気持ち良くて、眠れそうな安らぎを感じられる時間を過ごせたようです。
でも、その感覚を感じられることもまた素晴らしいことです。
身体も心も癒されて、健康な状態を取り戻す☆これ大切ですよ！
落ちてこそのサップヨガです。
落ちることが楽しくなると、立って漕いで落ちるのも楽しくなります。
夏は、まだ続きます！
またチャレンジして下さい(^^♪
